Xu hướng "make-up một màu" nay đã dần trở nên bão hòa khi các teen ngày càng “lạm dụng” để che những khiếm khuyết điểm trong đó có mụn. Một số teen đã mạnh dạn quay lại với việc chăm sóc cơ thể ngay từ bên trong để bảo vệ những nét duyên sẵn có.

Make-up một màu là xu hướng trang điểm như không trang điểm. Tuy nhiên, các mỹ phẩm chăm sóc da xuất hiện ngày càng nhiều, trong khi teen lại ít hiểu biết trong việc lựa chọn một sản phẩm phù hợp cho mình. Đó là chưa kể đến việc các em lạm dụng quá đà những sản phẩm làm đẹp có nguồn gốc không rõ ràng khiến làn da tuổi mới lớn vốn đã mỏng manh nay lại càng thêm xấu đi vì những hoạt chất chứa trong sản phẩm. Đây cũng là cơ hội tốt cho mụn phát triển vì da dị ứng hoặc lỗ chân lông bị bít vì trang điểm quá thường xuyên.

Khi bị mụn các bạn cảm thấy không được tự nhiên khi ra đường, nên tìm mọi cách “ỉm” mụn đi bằng cách trang điểm khiến tình trạng mụn nặng thêm và dần dần để lại những vết thẹo thâm khó chữa.

Để có một nét đẹp tự nhiên cho làn da của mình và không lo bị mụn “hành hạ”, bên cạnh việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da từ bên ngoài, quan trọng nhất là teen cần có chế độ chăm sóc cho mình ngay từ bên trong như một chế độ sinh hoạt ăn uống, nghỉ ngơi, thể thao một cách hợp lý. Cụ thể, teen cần tăng cường chơi thể thao, uống nhiều nước, ngủ đủ 7 đến 8 tiếng một ngày, tránh căng thẳng, tránh trang điểm khi bị mụn cũng như tránh sử dụng các mỹ phẩm không rõ nguồn gốc. Ngoài ra các em nên hạn chế ăn ngọt, béo, cay, bổ sung thêm vào thực đơn các thực phẩm như gan gà vịt, ngao, sò, hàu, cá biển, các loại hoa quả, rau xanh sạch… để tăng cường kẽm, crôm ,vitamin E, C và A rất tốt cho da.

Nếu việc kiểm soát thực đơn đối với bạn khá khó khăn, bạn có thể bổ sung các thực phẩm chức năng đã được bộ y tế kiểm định cung cấp đầy đủ những dưỡng chất cần thiết trên và chất lượng đạt chuẩn.

(Nguồn: Acnacare)